Idrettsskader

Idrettsskader kan deles inn i akutte skader og belastningsskader. Akutte skader oppstår plutselig og har ofte en klar årsak, som for eksempel muskelstrekk, overtråkk eller frakturer, og er vanlig i sportsgrener med høy intensitet. Belastningsskader utvikler seg gradvis, og oppstår ofte ved gjentatte belastninger som overstiger kroppens evne til å tilpasse seg, noe som kan resultere i tilstander som hopperkne, løperkne, lyskesmerter, hoftesmerter eller akillesseneplager. Gjennom grundige undersøkelser og vurderinger kan vi bruke ulike behandlingsmetoder, som manipulasjonsbehandling, muskelbehandling og spesifikke rehabiliteringsøvelser, for å lindre smerte og fremme en raskere rehabilitering. Som primærkontakt kan vi også henvise til spesialister eller radiologiske undersøkelser hvis det er nødvendig, slik at du får den beste behandlingen for din idrettsskade.

Spesialkompetanse på behandling av idrettsskader

Klinikken har kiropraktorer med lang erfaring med behandling av idrettsskader. Vi har spesialkompetanse på utredning, behandling og rehabilitering av idrettsskader og belastningsskader.

Idrettsskader kan defineres som en vevsskade som oppstår som et resultat av idrett eller trening. Definisjonen innebærer derfor ikke at en er nødt til å være en toppidrettsutøver for å ha pådratt seg en idrettsskade.

Begrepet favner bredt og gjelder egentlig skader i fra hodet og ned til tærne. På tross av dette brede spekteret av skader, blir skader relatert til idrett eller trening delt opp i akutte skader og belastningsskader.

Akutte skader oppstår brått og har ofte en klar bestemt årsak. Slike skader er mest vanlig i idretter eller treninger med høy hastighet, kontaktsport og i idretter der det er fare for å falle. Ved akutte skader blir vevet utsatt for belastning som er større enn det kroppen tåler.

Belastningsskader oppstår over tid og ses ofte hos personer som driver med idrett eller trening med lange treningsøkter og/eller ensidig belastningsmønster. Skademekanismen er ofte et resultat av repeterende belastninger, som i seg selv ikke er skadelig, men som fører til mikrotraumer i det aktuelle vevet. Har du da ett godt, balansert treningsopplegg med tilstrekkelig hvile og fokus på alternativ trening, så vil det skadet vevet restituere seg.

Skadene oppstår når prosessen med å bryte ned vevet får fortsette og treningsbelastningen overstiger vevets evne til å tilpasse seg. Lyskesmerter er en plage vi ser mye og har meget god kompetanse på. 

Akutte skader:

-Ankel overtråkk

-Muskelstrekk eller muskelruptur

-Leddbåndsskade og korsbåndskade

-Menisk ruptur

-Fraktur

-Lumbago

Belastningsskader:

-Jumper’s knee /Hopperkne

-Runner’s knee /Løpekne

-Beinhinnebetennelse

-Akillessene plager

-Meniskskade i kne

-Skulderbetennelse

-Tretthetsbrudd

-Ryggsmerter 

-Severs syndrom

Som primærkontakt kan vi henvise til radiologisk undersøkelse eller til andre spesialister hvis det skulle være nødvendig.

På bakgrunn av en grundig undersøkelse vil det blir vurdert hvilken behandlingsmetoder som vil egne seg i hvert enkelt tilfelle. Metoder som ofte blir brukt i forbindelse med idrettsskader er manipulasjons behandling, forskjellige former for muskelbehandling og rehabilitering og øvelser.